58キロ台キープ 57キロも？

1年半ぶりに60キロ切った体重ですが

ここ数日58キロ台をキープ 朝方は何度か57キロ台になっていたりします

もういいと思って普通に食べちゃうとすぐに60キロを突破しそうですから

ビクビクものですが なsんとここの辺を維持できればいいなって思ってます。

それにしても朝納豆を連続3か月以上の納豆ダイエット 効果抜群です

【ウソですホントはただの食事制限 …できるだけ一日2食にしてるだけなんです）