漫画チャンネルEXマンガ塾

youtube動画や電子書籍などのノウハウを宣伝紹介。

2022-09-04から1日間の記事一覧

やっと危険水域に近づいて…

一時は瞬間最小体重53キロ台まで落としたダイエットで 写真はその頃のものでなんと54キロ台! その後気を抜いたのかリバウンドなのかあっという間に体重が増え 経験上ここで止めないとヤバい…と思った危険水域と思われる60キロ前後に なってしまったのが今調…