7月末から再開した朝のウォーキング以前のように5000歩10000歩は難しいので 2000歩から3000歩をめどになんとか10日くらい続いて… あっ 昨日さぼって1000歩ちょっとしか歩けませんでした。 距離が少ないのは 休み休みなら歩けないことはないけど (先月病院に…